スパスパ人間

今日スパスパの本が出るそうです。
使ってなかった図書券があるので買ってきちゃうかも。
ところで良くスパスパの放送の日はメールが届きます。
こんなにいっぱいスパスパ系。

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骨盤矯正これはちょっと座ってみたい。
良く見てるんだけど家でも簡単に作れるとかいって結構面倒なものばっかりだったりするんだなーこれが。
うちにはミキサーなんてないんだよーとかいっつも思うの。
で、体操も続かないの。
にがりだってねーーーー摂取のしかた間違ってたり。
いらんとこの肉が急にどっかに消えたりしませんかねーほんと。